½ðÆ»¹û²ÊƱ¹º²Ê´óÌü蔬èœï¼Œæ˜¯æŒ‡å¯ä»¥åšèœã€çƒ¹é¥ªæˆä¸ºé£Ÿå“的一类æ¤ç‰©æˆ–èŒç±»ï¼Œè”¬èœæ˜¯äººä»¬æ—¥å¸¸é¥®é£Ÿä¸å¿…ä¸å¯å°‘的食物之一。蔬èœå¯æä¾›äººä½“所必需的多ç§ç»´ç”Ÿç´ 和矿物质ç‰è¥å…»ç‰©è´¨ã€‚下é¢è·Ÿç€27270蔬èœé¢‘é“一起欣èµå¥½åƒåˆè¥å…»çš„蔬èœ,蔬èœå›¾ç‰‡,蔬èœå›¾ç‰‡å¤§å…¨å§ï¼
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